Geceleri yatağa girmek sizin için bir sıkıntı oluyorsa, yorgun ve uykusuz olmanıza rağmen uyuyamıyorsanız, şikâyetlerinizi tanımlamakta zorlanıyorsanız sorununuz huzursuz bacak sendromu olabilir. Şikâyetleriniz arasında; bacaklarınızı hareket ettirme hissi, karıncalanma, güçlü bir hareket ettirme isteği, ağrı ve uyuşma varsa RLS hastalığınız olabilir. Özel Gaziantep Sevgi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Rıdvan Musullu konu hakkında bilgiler verdi.
HUZURSUZ BACAK SENDROMU
Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinir.
Huzursuz bacak sendromu özellikle istirahat döneminde ortaya çıkan bacaklarda uyuşma , yanma , karıncalanma , ağrı ve şiddetli hareket ettirme isteği gibi yakınmalarla kendini gösteren bir nörolojik hastalıktır.Genellikle gece veya dinlenme esnasında ortaya çıkmaktadır. en önemli özelliklerinden birisi yakınmaların hareketle azalmasıdır.Nadiren kollara, ellere ve vücudun diğer bölgelerine yayılabilir tüm yaşlarda görülebilir.Kadınlarda görülme oranı erkeklerden daha fazladır.
HUZURSUZ BACAK SENDROMU NEDENLERİ
hastaların büyük bir kısmında huzursuz bacak sendromu nedeni tam olarak bilinmiyor. ancak bu hastaların ailelerinde benzer hastalar varsa özellikle erken yaşta (40 yaşından önce) başlayan kişilerde genetik geçiş daha yüksek orandadır.
en çok kabul edilen görüşe göre huzursuz bacak sendromu beyinde (dopamin) isimli maddenin bazı özel bölgelerde azalması sonucu gelişmektedir.
HUZURSUZ BACAK SENDROMUNA NEDEN OLABİLECEK DURUMLAR
-Demir eksikliği
-İleri evre böbrek yetmezliği
-Şeker hastalığı
-Parkinson hastalığı
-Hipotiroidi
-Polinöropatiler
-Hamilelik
-Romatoit artrit
-Magnezyum eksikliği , folikasit eksikliği
-Bel fıtığı operasyonları sonrası
Bunların dışında bazı bulantı, depresiyon ve psikoz ilaçları ile bazı epilepsi , soğuk algınlığı , tansiyon ilaçları huzursuz bacak sendromu bulgularını kötüleştirebilir.
Ayrıca kafein alkol ve sigaranın yine huzursuz bacak sendromu bulgularını kötüleştirebilir.
HUZURSUZ BACAK SENDROMU TANISI NASIL KONULUR
Bu hastalığa özel herhangi bir test bulunmamaktadır ancak bazı kriterleri sorgulamak gerekir.
-Bacaklarda anormal duyularla birlikte şiddetli hareket ettirme isteği olması
-Bulguların oturma ve yatma gibi istrahat durumlarında ortaya çıkması
-Hareket ettirmekle bulguların tamamen veya kısmen düzelmesi
-Bulguların genellikle akşam saatlerinde yada gece kötüleşmesi gibi belirli bir özelliği olması
-Hastaların bazı kan tetkikleri ve polisomnografik incelemeleri ayırıcı tanı da yapılmaktadır.
HUZURSUZ BACAK SENDROMU TEDAVİSİ NASIL YAPILIR
-Huzursuz bacak sendromu bulgularını kötüleştirbileceği bildiğimiz alkol , sigara , kafein maddelerden uzak durulması
-Demir eksikliği giderilmeli , B12 vitaminleri verilir , magnezyum , D vitamini yerine konulur
-Dopminercik (dopamin seviyesini artıran) ilaçlar verilir
-Ozon terapisinde huzursuz bacak sendromu tedavisinde etkin yöntemlerden biridir
-Yaşam tarzı değişiklikleri , iyi bir uyku ortamı sağlamak önemlidir.
-Ilık bir banyoya girmek ve bacaklara masaj yapmak , kasları gevşetir
-Orta derecede düzenli olarak egzersiz yapmak.
Huzursuz bacak sendromu tedavi edilmezse kişinin kaliteli bir uyku almasını engellediği için kişi genellikle sabahları
yorgun olarak kalkar , dikkat ve havıza bozukluğu gibi durumlar yaşamasına ve fonksiyon kayıplarına neden olabilir.Yine uykusuzluğa bağlı olarak gün içinde uyuma hali ve uzun vadede depresiyona yol açabilir.