Obeziteyle mücadelede daha fazla farkındalık adına, tüm dünyada 4 Mart "Dünya Obezite Günü" olarak belirlenmiştir. Vücut ağırlığının (kg) boy uzunluğuna (m) iki defa bölünmesi ile hesaplanan “Vücut Kütle İndeksi”nin 25’in üzerinde olması fazla kiloluluk, 30’un üzerinde olması ise obezite olarak kabul edilmektedir. Temel nedeni ise tüketilen ve harcanan kalori arasındaki dengesizliktir. Obez olmak hipertansiyon, tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları, inme, bazı kanser türleri, kas-eklem ve solunum sistemi hastalıkları riskini arttırır.
Obezite tüm dünya ile birlikte ülkemizde de hızla artmaktadır. Obeziteden korunma ve obezite ile mücadelede en önemli iki unsur sağlıklı beslenmek ve fiziksel aktivitenin arttırılmasıdır. Hedef Vücut kütle indeksinin 20,0-24,9 kg/m2 arasında olması sağlanmasıdır. Günlük en az 2 litre kadar su tüketilmeli, şeker alımı azaltılmalı, posalı lifli gıda alımı arttırılmalı, doymuş yağ alımı azaltılmalı, yemeklerde zeytinyağı, ayçiçek yağı gibi bitkisel sıvı yağlar kullanılmalı ve geç saatte yemek yemekten kaçınılmalı ve günde 6.000-10000 adımla yürüyüş yapılmalıdır.
Obezite tedavi edilmediği takdirde yan etkileri ile yaşam süresini kısaltan, yaşam kalitesini bozan bir hastalıktır.
Obezite tedavisinde cerrahi tedavi yöntemleri uygulanabilir. Ergenlik dönemindeki bireylerden, 65 yaş üstü bireylere kadar, geniş bir yaş grubunda bu cerrahiler uygulanabilmektedir.
Obezite cerrahisi diyet ve egzersiz girişimlerine rağmen kalıcı kilo kaybı elde edememiş, vücut kitle indeksi 35kg/m² ve üzerinde olan veya şişmanlıkla ilgili yandaş hastalığı bulunan bireyler için etkin yöntem cerrahidir.Ameliyat kararı verilirken, hastanın ameliyat sonrası dönemde, beslenme disiplini ve düzenli egzersiz ile ilgili sorumluluklarını yerine getirebileceğine dair kanaat oluşması da vazgeçilmez derecede önemlidir.
Obezite ameliyatlarını, mide hacmini kısıtlayan ve gıda emilimini azaltan yöntemler olarak iki gruba ayırabiliriz. Günümüzde en sık yapılan ameliyatlar, mide küçültme (tüp mide ameliyatı) ve gastrik bypass ameliyatlarıdır. Ameliyat sonrası ilk 6 ayda, fazla kiloların %70-80’i genelde kaybedilir.
