Mevsim Geçişlerine Dikkat!

Defa Life Hastanesi Dahiliye Kliniği Uzmanı Dr.Şenel Bolat, bahara geçiş dönemi olan Mart ayında, sinüzit, faranjit, tonsilit, orta kulak iltihabı ve zatürreye karşı bu havalara çok dikkat etmek gerektiğini söyledi.

Mart ayının adeta bir hastalık havası olduğunu belirten Bolat, bu ayda hasta olmamak için hem giyinmeye, hem beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.

"Mart ayında günde 4 mevsimin  yaşanabildiğin ve hava değişiminin bu kadar sık yaşandığı başka bir ay olmadığını söyleyen Bolat, bu sebeple üşütme riskinin  çok olduğunu, üşütmenin ise vücut direncini zayıflatarak hastalıklara davetiye çıkarttığını belirtti. Bahar aylarında dikkat edilmezse sinüzit, farenjit, tonsilit, orta kulak iltihabı ve zatürreye yakalanma kaçınılmaz olur. Bu mevsimde ne çok ince, ne çok kalın, üşümeyecek ve terlemeyecek şekilde giyinmek gerekir. Özellikle akşam saatlerinde hava daha da soğur. Bu bakımdan üşemeye karşı mutlaka tedbir almalıyız. Rüzgara da maruz kalmamalıyız. Bunun yanında çok iyi beslenmeliyiz. Mümkün olduğunca sebze ve meyve ağırlıklı olarak beslenmeliyiz." Dedi.